힐링와우healingwow

안녕하세요 와우입니다 감자조림 일년중 6월이 되면 친정엄마가 전화가 옵니다. "와우야, 너 감자 좋아하잖니. 감자철이다" 저는 감자를 좋아하지 않아요. 그냥 있으면 먹고 없면 안먹지요. 한가지 일이 있었지요. 2006년 6월 둘째가 예정일이던 어느날 큰 아이를 데리고 친정에 갔어요. "우리딸 뭐 먹고 싶니" "없어" 친정에 도착한지 1시간쯤 지났을 때 갑자기 아기 나올 신호가 왔어요. 낳아 본 경험에서인지 무서움이 몰려와 눈물이 났어요. "엄마, 나 무서워" "아기 금방 안나와 뭐라도 해줄게 뭐 먹고싶니" 친정엄마로써 무언가 해주고싶은 마음 알겠더라구요. 그래서 제일 쉬울 것 같은 감자를 떠올리며 [찐감자]를 외쳤어요. 엄마는 알겠다며 감자를 찌기 시작했고 그 감자가 다 쪄지기전에 저는 진통이 오는 바람..

안녕하세요 와우입니다 두부김치 단백질은 우리 몸에 꼭 필요한 영양분입니다..라는 글은 정말 많이도 봐 왔지만 마음에 와 닿지 않았습니다. 그러던 어느날 내 피부는 왜 탄력이 없지? 나는 왜 체력이 금방 떨어지지? 배고프면 왜 손이 떨리지? 라는 내 몸에 대한 의문이 자꾸 들던 때에 매번 보이던 그 기사가 다시 눈에 들어왔을 때 무릎을 탁 치며 단백질이구나!를 외쳤지요. 생각외로 단백질을 많이 안드시고 계실지도 모릅니다. 단백질에는 닭가슴살, 지방없는 돼지고기, 소고기, 콩, 두부, 생선 등 많습니다. 하루에 우유나 두부 제품을 1일 1회 섭취하기 멸치같은 뼈째먹는 생선 1일 2회 섭취하기 일주일에 등푸른 생선 주 1회 섭취하기 위 내용은 꼭 지키며 식단을 꾸미면 골다공증과 성인병 예방에 좋습니다. 두부김..

안녕하세요 와우입니다. 오늘은 모던하우스에 다녀왔습니다 여름바캉스 특집으로 여름에 필요한 것들을 모아봤습니다. 인천 연수점 홈플러스 내부에 위치한 모던하우스입니다. 선풍기 선풍기는 종류별로 35,900원부터 59,900원까지 있으며 소음이 적고 5단까지 되는 것들로 6가지중에 골라 구입 할 수 있습니다. 전기모기채 강력한 전기모기채로 9,900원과 19,900원짜리 두가지가 있으며 9,900원짜리는 두개 구입시 17,900원에 할인된 금액으로 구입가능합니다. 카페테이블세트 오풀로 카페테이블세트 79,900원 테이블 1개에 의자 2개로 구성 되어 있으며 색상은 두가지로 고를 수 있습니다. 카페테이블 견고하고 디자인도 만족스럽게 잘 나왔네요. 캠핑파라솔 캠핑 파라솔과 의자 구성입니다. 각 29,900원으로 ..