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[푸룬 효과] 다이어트에서 가장 중요한 건 배변이다. 화장실을 자주 가야 다이어트의 길을 잘 가고 있다는 증거인것이다. 우선 하루에 물을 수시로 마셔 화장실을 자주 가야한다. 불순물을 물과 함께 배출하기가 중요한것이다. 그리고 또한 작은일 말고도 큰일을 잘 봐야 몸무게 변화에 큰 영향을 끼친다. 그것에 대한 도움을 주는것을 소개해보겠다.쿠팡에서 산 건푸룬 큰 봉지이다.[보관법] 우선 구매하자마자 소분해서 냉동실에 보관한다. 아무리 말린 과일이지만 냉장 보관하면 상할 수 있다.[먹는법] 아무리 좋은 재료도 먹는법이 있다. 아무렇게나 먹는다고 효과를 볼 수 없다. 1. 한번에 먹는 양은 5~6알 먹기 냉동보관했지만 딱딱하지 않고 말랑하다. 과육이 엄청 달아 말렸어도 끈끈하게 말려져 단단하지 않다. 2. 공복..