힐링와우healingwow

안녕하세요 와우입니다. 단호박치즈찜 미니밤호박을 3키로 사온 후 3일 뒤 다 먹어버렸네요. 정말정말 맛있는 미니밤호박의 매력에 폭 빠진것이지요. 이렇게 10키로를 다시 주문하였고 제주도에서 이틀만에 집으로 도착하는 요즘 배달이란..하며 흡족했네요. 미니밤호박 10키로 3만원에 샀네요. 미니밤호박 10키로 3만원 구매링크 미니밤호박 치즈찜 칼로 5각형을 그리며 칼로 뚜껑을 만들듯 뚫어줍니다. 작은 사이즈 호박이라 쉽게 잘 잘라집니다. 뚜껑을 만든 후에는 씨를 빼네고 뚜껑이 덮어지는지 확인해봅니다. 호박은 준비가 끝났습니다. 모짜렐라치즈를 준비합니다. 호박속에 꾹꾹 눌러 담습다. 그리고 뚜껑을 덮지요 전자렌지에 통째로 넣어 5분 돌려줍니다. 5분 뒤 치즈가 넘쳐 잘 익혀진 호박을 꺼내봅니다. 고소한 치즈냄새..

안녕하세요 와우입니다. 단호박 세척법 미니단호박을 한박스 3kg를 사고 난 후 귀찮아서 두다가 한 낮 심심한 시간에 호기심에 꺼내 익혀봤지요. 박스에 미니단호박이 아닌 미니밤호박이라는 문구의 이유를 알게 된 맛은 감탄이 저절로 나오게했습니다. 호박맛이 아닌 밤맛이였으니깐요. 질척하면 어쩌나 걱정했지만 마치 밤같이 꾸덕하게 달콤해요. 믿어지지가 않아 다시 또다른 호박으로 요리를 해봐도 역시나 맛있었지요. 미니밤호박 1개에 씨를 제거한 무게는 110g정도 됩니다. 그런 호박의 칼로리는 70~80kcal로 아주 낮은 칼로리였습니다. 베타카로틴이 고구마의 10배가 들어있는 단호박과 효능이 같은 미니밤호박은 조리하기가 쉽고 칼로리가 낮아 다이어트에도 효과적이였습니다. 남편에게 하나를 1.씻어 2.자른 후 3.씨를..